Reklama

NALEŚNIKI Z 1 JAJKA, JOGURTU I MĄKI BEZ PIEKARNIKA

Reklama

Reklama

PRZYGOTOWANIE

Krok 1: W misce ubij jajko z jogurtem naturalnym i szczyptą cukru, aż składniki dobrze się połączą.

Krok 2: Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas mieszając, aż powstanie gładkie ciasto o konsystencji gęstej śmietany.

Krok 3: Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i delikatnie posmaruj ją odrobiną oleju.

Krok 4: Nakładaj na patelnię niewielkie porcje ciasta, tworząc małe, okrągłe naleśniki.

Krok 5: Smaż przez około 1–2 minuty, aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki, a spód się lekko zezłoci.

Krok 6: Odwróć naleśniki i smaż jeszcze około 1 minuty, aż będą złociste z obu stron.

Krok 7: Usmaż pozostałe naleśniki, w razie potrzeby lekko natłuszczając patelnię.

Krok 8: Podawaj na ciepło z owocami, miodem, jogurtem lub sosem czekoladowym.

JAK PODAWAĆ I PRZECHOWYWAĆ

Najlepiej smakują świeżo po usmażeniu. Podawaj je z truskawkami, bananem, jagodami, miodem albo ulubionym sosem. Możesz przechowywać gotowe naleśniki w lodówce do 2 dni i podgrzać je na patelni przed podaniem.

WSKAZÓWKI I WARIANTY

  • Dodaj do ciasta odrobinę wanilii, cynamonu lub skórki z cytryny.
  • Część mąki pszennej możesz zastąpić płatkami owsianymi, aby uzyskać bardziej sycącą wersję.
  • Do ciasta możesz dodać kawałki czekolady, owoce, orzechy lub nasiona.
  • Jeśli chcesz uzyskać lżejszą konsystencję, oddziel jajko, ubij białko na pianę i delikatnie wmieszaj je na końcu.
  • W wersji wytrawnej pomiń cukier i dodaj sól, zioła oraz ulubione warzywa lub starty ser.
  • Ten sam prosty zestaw składników można wykorzystać jako bazę do innych przekąsek przygotowywanych na patelni — wystarczy dopasować dodatki do ochoty.

CZAS PRZYGOTOWANIA

Czas przygotowania: 5 minut | Czas smażenia: 10 minut | Całkowity czas: około 15 minut | Kalorie: około 100 kcal na naleśnik | Porcje: 2 osoby

Napisz koniecznie, czy lubisz takie proste naleśniki, z czym najbardziej lubisz je jeść i kiedy najchętniej je przygotowujesz — zostaw komentarz i podziel się swoim doświadczeniem! Smacznego i ciesz się domowymi naleśnikami!

Dalsza część artykułu znajduje się na następnej stronie.

Reklama

Reklama